到第四个孕月末，多数孕妈妈已能明显感觉到胎动。准妈妈把手放在腹部，感受着小生命的蠕动，内心的激动和幸福是无法用语言描述的。
再加上此时孕妈妈没有了早孕反应，处于一个相对稳定的时期。此时，准妈妈可以开始做更加复杂的胎教活动了。
酌情加强音乐胎教
如果之前还主要是孕妈妈通过听音乐来调节心情，那么这个时候就是胎宝宝和准妈妈两个人同时听音乐了。除了原先常听的胎教乐曲外，孕妈妈还可以根据孕周酌情添加新的乐曲，也可以由孕妈妈自己哼唱，会让胎宝宝感受更深。
每天进行语言交流
当胎宝宝活动频繁时，孕妈妈可以用亲切、柔和、舒缓的声音同胎宝宝交流，讲述一天中美好的所见所闻，也可以是一则家喻户晓的童话故事，还可以是脍炙人口的诗词歌赋。
抚摩活动的四肢
胎宝宝的胎动会在某一个时间段明显加强。摸准规律的孕妈妈也可以有意识地去抚摩胎宝宝，特别是胎宝宝最爱活动的胳膊、腿等，会让胎宝宝感觉舒心又放松。有机会的话准妈妈也可以与胎宝宝做游戏，让胎宝宝提前做个运动“达人”。
加强自身运动
随着孕妈妈的肚子一天天“圆润”起来，孕妈妈也慢慢地变得慵懒，不爱运动。这个时候千万不能如此，准妈妈要有意识地去运动。