6款大牌孕妇维生素测评，参照国家标准准没错
来源：未知 作者：不详 发布时间：2023-01-19 03:41 点击:511次
摘要：在选择孕期复合维生素时，很多品牌琳琅满目，甚至很多被商家宣传的天花乱坠，这个时候我们要考虑里面的成分，首先需要看看我们怀孕时期所需的营养元素，温豆妈咪也参考《中国
怀孕是每个妈妈最快乐的日子了，为了宝宝也可以放肆地买买买了，不过在买营养品上，我一直是主张买精不买多的原则，不要盲目跟风，也不需要买多，做一个科学育儿的成分党。
在选择孕期复合维生素时，很多品牌琳琅满目，甚至很多被商家宣传的天花乱坠，这个时候我们要考虑里面的成分，首先需要看看我们怀孕时期所需的营养元素，温豆妈咪也参考《中国居民膳食维生素和矿物质每日推荐摄入量》给大家总结了一下
每日摄取推荐量:1000mg
耐受上限:2500mg
铁每日摄取推荐量:27mg
耐受上限:45mg
锌每日摄取推荐量:11mg
耐受上限:40mg
硒每日摄取推荐量:60ug
耐受上限:400ug
维生素A每日摄取推荐量:770ug
耐受上限:3000ug
维生素D3每日摄取推荐量:10mg
耐受上限:60mg
维生素B1每日摄取推荐量:1.4mg
耐受上限:缺少数据
维生素B2每日摄取推荐量:1.4mg
耐受上限:缺少数据
叶酸每日摄取推荐量:600
耐受上限:1000
最后的排名结果是:
elevit爱乐维Pregnacare、BlackmoresSwisse汤臣倍健金斯利安
测评结果以及测评方法都写在图片里面了，大家可以左下滑看图哦，因为不可能把所有宝宝面霜都测评一遍，大家只要收藏之后学会方法就好，如果大家有其他补充，也需要减掉自己补充的营养素含量，毕竟过量对身体也是没有好处的。
参考资料
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