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月子期间吃水果，应该注意些什么呢？
月子时代一味的进补也是没有适合的，偶然去面生果也是不错的，可是月子时代该怎样吃水果呢？一起来文章中看看吧！
大夫发起我坐月子期多吃面生果，增补水分，但听其他人道坐月子最好不要吃水果，究竟是甚么怎么回事，但我晓得生果对产妇该当是益处的，若是念吃水果的话，那么坐月子吃水果的注意事项有哪些呢？
问:坐月子是可以吃水果，但正在坐月子吃水果也是有讲求的，上面给您提几点发起：
1、不要吃太多偏偏寒凉性的生果，特殊是产后的最初几天，脾胃健壮，是以最，好不要吃太多的梨、西瓜。
2、您可以正在饭后或两餐间吃些生果，如许便不会增长消化道的承担。
3、您吃的生果不要太凉。刚从冰箱拿出来的生果，要放在室温里过一会儿再吃。
4、吃水果时要留神干净，完全荡涤洁净或去皮后再吃，以避免产生腹泻。
5、为了制止生果偏凉，也可切成块，用开水烫一下再吃。可是最好不要煮沸，以避免毁坏生果中的维生素。
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