正在我国，产妇皆是要喝鸡汤的，产妇喝鸡汤曾经成为了传统，但产妇喝鸡汤也是有讲求的，必需得分是公鸡汤仍是母鸡汤，那么，产后喝母鸡汤仍是喝公鸡汤好？
戴永梅先容，长期以来，我国官方有妊妇出产后喝老母鸡汤的传统饮食习惯，认为产后喝母鸡汤既可以给妊妇补身子，又能催奶。可是临盆后，产妇血液的雌激素浓度大大降低，这时候催乳素便会发挥作用，增进乳汁排泄。而母鸡体内含有必然的雌激素，是以，产后若是过早过多地喝母鸡汤，便会加强血中的雌激素，使催乳素的作用削弱，以至消失，从而招致乳汁排泄缺乏或无奶。
产后不是不克不及吃母鸡，戴永梅默示，正在产后一段时间，乳汁排泄比力畸形并且足够的环境下，仍是可以吃母鸡的。可是便催乳来讲，传统观念里的母鸡汤实在不如公鸡汤，公鸡体内所含的雄激素有反抗雌激素的作用，公鸡睾丸中含有少许的雄激素。是以，产妇产后若吃一只清炖的大公鸡，连同睾丸一路食用，无疑会使乳汁增加，那对婴儿的身体健康起着潜伏的促进作用。且公鸡所露脂肪较母鸡少，不容易招致发胖，婴儿也不会由于乳汁中脂肪含量多而惹起消化不良、腹泻，以是产后食公鸡对母婴均有好处。
此外，夏季产妇喝公鸡汤也是有讲求的。起首要尽量减少汤中脂肪，可以取舍去皮公鸡或煲汤时撇去浮油。由于脂肪含量下会影响产妇食欲，还易招致乳腺管拥塞，不利于下奶，时常大批喝也会惹起瘦削;其次，不要大批喝汤，特殊是产后一周内，不然会增长产妇心、肾等脏器承担，还易招致乳汁瘀滞，惹起乳房胀痛，以至急性乳腺炎;第三，发起喝汤吃肉。虽然汤有养分，但养分次要正在肉中，是以喝汤同时要吃肉。
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