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合理的饮食也许可以减少分娩痛苦，别错过这点合理的饮食也许可以减少分娩痛苦，别错过这点
相信大家都知道，合理的饮食对人体有多重要，即使在代孕期间，各位代孕妇的饮食也要合理进行。
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特别是到了孕晚期，保持合理的营养 入，可以有效防止胎儿长得太大，避免难产的发生，从而减少分娩痛苦。
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所以，代孕期间的饮食应该以丰富多样、量小为主，以免体重加快增长。
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胎儿从代孕八个月开始，身体就会生长的特别快，体重也会在这个时期增加，其大脑、骨骼、肌肉和血管也都在这个时期完全成型，皮肤开始变得坚韧，皮下的脂肪逐渐增多。
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如果代孕妇在这个时候的营养 入不合理「试管婴儿能决定男女吗」，或者 入太多，特别是高脂肪和高蛋白质的食物，如果 入过多此类食物，则会导致胎儿长得很大，从而造成难产的出现。
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因此，孕期一般建议代孕妇采取少吃多餐的方式，适当控制进食数量，避免高脂肪和高蛋白食物的 入。
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脂肪性的食物含有的胆固醇比较高，而过多的胆固醇会在血液里沉积，让血液的粘稠度不断上升。
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如果代孕妇在这个时候还有妊娠毒素，可能还会导致血压开始增高，情况严重的会出现高血压脑病，比如脑出血等。
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所以，孕期饮食要注意清淡，少吃一些比较咸的食物。每天的饮食中盐分的含量也应该控制在7克以下，不要大量饮水。对于一些体积小但营养价值高的食物，其实也是代孕妇的**，比如动物性食品。
而对那些体积大但营养价值低的食物代孕妇，则要少吃，比如红薯、土豆等，以减轻胃部的胀满感。孕期特别要注意 入足量的钙质，在吃富含钙质食物的同时，也要注意维生素的 入不能缺少。
与此同时，足够的优质蛋白质和脂肪酸也要引起注意。所谓的营养均衡，其实指的是多吃植物性的油、控制食盐的 入、少吃高热量的孕产食物、多吃含有蛋白质的豆类制品，同时注意其他营养成分的 入。
以上这些就是孕期需要引起的相关事项，对于饮食 入问题，各位代孕妇一定要引起注意，不要因为饮食问题而影响到胎儿成长。只要能多注意营养 入，一般都能很好减少分娩带来的痛苦【助孕流程】，所以大家要引起注意。
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