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b>p>有些人一定会知道这个症状，就是在吃饱饭之后，总感觉肚子里面有气排不出来，其实这种感觉真的是很难受，出现这个症状的原因往往是由于肠道消化不良所引起的，但是也有可能是很多其他的疾病，针对这个症状一定要做出及时的处理。那么肚子里有气绞痛怎么办？

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肚子里有气绞痛怎么办

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由于人的情绪与胃肠功能息息相关，因此首先要保持良好的情绪，精神要开朗，睡眠要充足，有可能使胃肠功能性紊乱逐渐好转。在饮食方面，一日三餐要合理分配，饥饱均匀，一般吃八分饱，勿过食，以适应胃肠的消化能力，吃得太多易发生消化不良和胀气。经常参加体育锻炼，锻炼腹肌：也可以学习气功，做内养功，以仰卧式腹式呼吸为主，促进胃肠蠕动能力，使气体容易排出体外。

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肚子里有气的病因

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引起胃肠胀气的原因很多，除胃肠本身的原因外，肝、胆、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可导致胃肠胀气。因此，建议你最好到医院作一次全面详细的体检，特别要对胃肠道作详细检查，以了解是否有隐患。如果有病变，要作相应的治疗。如果确实没有查出隐患，属于胃肠功能性紊乱，则可以从精神、饮食、药物三方面来进行调整。

肚子里有气绞痛怎么办？相信大家已经知道了一些简单 的处理方法，关于肚子里有气的病也一定都掌握了，对于疾病我们就是要完全的掌握了解，这样的话才能够积极的做好预防，减少疾病的危害发生。如果是因为特殊的原因吃的太饱造成难消化也可以吃一些消化片。

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