广州借腹生子价格表，妊娠期糖尿病食谱一周

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现如今，糖尿病是咱们生涯中很罕见的慢性疾病，若是这个疾病产生正在妊妇身上，那伤害更是会更加。妊娠期糖尿病患者最紧张的仍是要节制饮食了，良多不克不及吃的食品必然要制止打仗。接下来，咱们来看下妊娠期糖尿病食谱一周推举吧。

典范食谱1

早饭：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克。

早点：苏打饼干25克。

午饭：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克。

午点：黄瓜汁150克。

晚饭：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、两米饭(稻米跟小米)100克。

晚点：牛奶220克。

其他：色拉油25克、盐4克。

典范食谱2

早饭：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克。

早点：咸切片面包。

午饭：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤5克、莴笋炒肉片5克、两米饭100克。

午点：黄瓜150克。

晚饭：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

典范食谱3

早饭：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克。

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早点：豆腐脑250克。

午饭：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、两米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克。

晚饭：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、两米饭100克、三丝紫菜汤110克。

晚点：西红柿150克。

其他：色拉油25克、盐4克。

典范食谱4

早饭：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克。

早点：花卷30克。

午饭：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克。

午点：橙子150克。

晚饭：鲜蘑清汤90克、两米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克。

晚点：牛奶220克。

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其他：色拉油40克、盐4克。

典范食谱5

早饭：酱蛋50克、豆乳200克、麦麸面包50克。

早点：柚150克。

午饭：两米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝5克。

午点：小花卷30克、西红柿150克。

晚饭：两米饭100克、小白菜汤0克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克。

晚点：牛奶220克。

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其他：色拉油25克、盐4克。

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以上就是妈网百科先容有关妊娠期糖尿病食谱一周推举的相关内容了。总之，得了妊娠期糖尿病的妊妇宜食血糖指数低、下膳食纤维含量、易消化油腻的食品。不管吃甚么，皆须要留神适量，妊娠期糖尿患者应少吃多餐，天天5到6餐适宜。