北京借腹生子怎么回事，孕妇能吃乳鸽吗

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夏天吃鸽子怎么样？

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夏天吃点鸽子汤是非常好的，因为鸽子肉富含多种营养成分，多吃乳鸽可以使细胞获得足够的营养，使全身器官充满活力；新城代谢顺畅，夏天的鸽肉最好吃。

孕妇可以吃鸽子肉吗？

1.可以适当吃点。

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2.鸽肉蛋白质含量在15%以上，鸽肉消化率可达97%。

3.鸽你肉比鸡肉、鱼肉、牛肉和羊肉含有更多的钙、铁、铜和维生素A、B、E。鸽子肝含有最好的胆色素，可以帮助人体利用好胆固醇，预防动脉硬化。

4.鸽子被民间称为‘甜血动物’，贫血的人吃了可以恢复健康。鸽子的骨头富含软骨素，可以和鹿茸中的软骨素相媲美。经常食用有提高皮肤细胞活力，增强皮肤弹性，改善血液循环，面色红润的作用。

5.鸽你肉还富含泛酸，对脱发、白发、早衰都有很好的效果。鸽子含有较多的支链氨基酸和精氨酸，能促进体内蛋白质的合成，加速伤口愈合。

6.中医认为，鸽子肉易于消化，具有滋补益气、祛风解毒的作用，对病后体虚、血虚闭经、头晕乏力、记忆力减退等有很好的滋补和治疗作用。

鸽你肉不仅营养丰富，而且具有一定的保健作用，可以预防和治疗多种疾病。《本草纲目》中记载‘鸽羽无数，唯白入药’。自古以来，中医认为鸽子肉具有滋补肝肾、补气血、清热解毒、生津止渴等功效。

孕妇吃鸽子小贴士：

鸽你肉应与玉米搭配，有助于预防神经衰弱。

鸽子不宜与猪肉搭配，会导致气滞。

清蒸乳鸽或清汤是乳鸽的最佳吃法，能使营养成分保持在最佳状态。