怀孕可以吃豆沙包吗

来源:未知   作者:不详   发布时间:2019-03-04 20:32   点击:59次
摘要:文章导读怀孕期间什么都想吃一点,可是又很担心吃的不好,对宝宝有影响,很多人说怀孕期间尽量的不要吃一些经过加工的食物,纯天然的食物对孩子是最好的,可是很多妈妈们又很

  文章导读

  怀孕期间什么都想吃一点,可是又很担心吃的不好,对宝宝有影响,很多人说怀孕期间尽量的不要吃一些经过加工的食物,纯天然的食物对孩子是最好的,可是很多妈妈们又很想吃豆沙面包,这个时候自己在家里做也是可以的,AA69代孕妇吃的豆沙面包自己做的会更加纯天然,而且材料也很放心。

  

  AA69代孕妇可以吃豆沙面包吗

  食材明细

  主料

  高筋面粉

  300克

  辅料

  奶粉

  15克

  酵母

  5克

  蛋液

  30克

  水

  130克

  黄油

  25克

  豆沙馅

  适量

  配料

  白糖

  40克

  盐

  1/2小勺

  甜味

  口味

  烤

  工艺

  数小时

  耗时

  高级

  难度

  花式豆沙面包的做法步骤

  1将除黄油的材料揉成面团,然后加黄油混合、揉搓至可拉出稍透明薄膜状。

  2将面团进行基础发酵,发酵至2-2.5倍大。

  3发酵好的面团排气,分割成1个180克左右的大面团和4个略小等重的面团,盖上保鲜膜松弛15分钟。

  4小面团按扁成圆形

  5包入豆沙馅,捏紧收口。

  6把包好馅料的面团按扁擀成椭圆形,并在表面用利刀划若干条道道(只划破表面那层)。

  7面团翻面卷起,两头弯成圆形。

  8捏紧收口处。

  9排入烤盘.

  10进行二次发酵。

  11发酵好的面团刷上一层蛋液。

  2烤箱预热至180度,烤焙20分钟左右。

  

  土司面包

  材料

  奶粉60克,蛋清1个,细砂糖25克,蛋黄3个,高筋面粉360克,炼乳20克,鲜奶油(植脂)55克,酵母5克,盐4克,牛奶90克

  做法

  1.1.牛奶加热后放入酵母拌匀后静置10分钟。

  2.将除奶油外的材料一块放入面盆和成面团(我揉的不好就那样吧,我实在是没有耐心)。

  3.15分钟后,放入奶油,接着揉,一直揉,没完没了的揉,揉至扩展阶段(我是没有揉到,也不知道所谓的扩展阶段是什么样子 呵呵)发酵至2倍大

  4.分割滚圆,松弛20分钟后,擀卷松弛10分钟,再赶卷再松弛。

  5.放入土司模中,二次发酵。发至与模具齐平(我是没有发到那样只有8分左右,而且我分割的也不均匀呵呵)。

  6.烤箱预热180°,底层 180°烤15分钟,盖锡纸,转至150°20分钟。

  小诀窍

  细砂糖 25克(我绝的不是很甜,下次多放点) ; 牛奶90克(我好像放了100克)。

  汤种面包

  材料

  汤种:高筋面粉370克,冷水500克,

  面包材料:汤种84克,黄油20克,酵母2小匙,盐0.5小匙,全蛋30克,水85克,糖40克,奶粉20克

  做法

  1.高筋面粉100克放到水里,搅匀,没有面疙瘩,放到锅里,小火熬成浓稠的糊糊状,盛出待用。(一次用不完,可晾凉放冰箱,可保存一段时间,如果颜色变灰了,就不可再用了)

  

  2.酵母溶于85克温水中,同以上除黄油以外的材料(其中高筋面粉270克)统统放一块,揉成面团,再把黄油加入,慢慢揉进面团(这个面团比较软,很粘手,用面包机揉面就解决了这个难题了。(没有面包机,可以在手上抹点菜油,会好操作些)

  3.第一次发酵,至2.5到3倍大左右,取出,用手掌轻轻压面团,排掉气体

  4.面团分小分,盖保鲜膜,松弛10分钟左右

  5.整理形状,进行二次发酵发酵完成,烤箱预热180度,中下层,25分钟左右


参考资料

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