文章导读
榴莲营养成分比较多，榴莲虽然气味不好，但对人体好处很多，很多女性朋友平时都比较爱吃榴莲，有的女性做了人流后也想吃榴莲，可又担心刚做完人流就吃榴莲会对人体的恢复造成一定的影响，这样就比较纠结人流后到底可不可以吃榴莲，吃榴莲在流产了以后可以吗？接下来我们来看看吧。
一.刚流产可以吃榴莲吗？
榴莲是女性流产后不错的补充营养的水果。但榴莲好吃，可不要贪多。不然容易导致身体燥热，其丰富的营养还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。
二.流产后吃什么水果好？
1、香蕉：人流后吃香蕉好。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。
2、橘子：橘子中含维生素c和钙质较多。维生素c能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。产妇子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止产后继续出血。
3、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果。体质虚弱的产妇适当吃些新鲜桂圆或干桂圆肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。
4、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。另外，山楂有散淤活血作用，能排出子宫内的淤血，减轻腹痛。
5、红枣：红枣中含维生素c最多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中最好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的产妇食用。
三.提醒
刚流产后女性身体比较虚弱，一定要多吃一些有营养的食物，避免吃辛辣刺激性食物，同时也要多休息，最好卧床两天左右，以便身体能尽快恢复健康。
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