病情分析：
在中医里面,黑芝麻其性甘,平,归肝,肾,大肠经.其作用主要是补肝肾,益精血,润肠燥.临床和日常保健上可用于头晕眼花,耳鸣耳聋,须发早白,病后脱发,肠燥便秘.
西医来讲,黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类,维生素A,维生素E,卵磷脂,钙,铁,铬等营养成分.黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E,维生素B1的作用参与下,能加速人体的代谢功能；黑芝麻含有的铁和维生素E是预防贫血,活化脑细胞,消除血管胆固醇的重要成分；黑芝麻含有的脂肪大多为不饱和脂肪酸,有延年益寿的作用.
现代医学研究结果证实,凡胆结石患者,其胆汁中的卵磷脂含量一定不足,常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石,同时还有健脑益智,延年益寿的作用.
黑芝麻一般人均可食用：
1. 适宜肝肾不足所致的眩晕,眼花,视物不清,腰酸腿软,耳鸣耳聋,发枯发落,头发早白之人食用；适宜妇女产后乳汁缺乏者食用；适宜身体虚弱,贫血,高脂血症,高血压病,老年哮喘,肺结核,以及荨麻疹,习惯性便秘者食用；适宜糖尿病,血小板减少性紫瘴,慢性神经炎,末梢神经麻痹,痔疮以及出血性素质者食用；
2. 患有慢性肠炎,便溏腹泻者忌食；根据前人经验,男子阳痿,遗精者忌食.
指导意见：
所以,你大可放心,黑芝麻是一种很好的保健食物,能健脑益智,防脱发,且能润肠滋补肝肾而益精血.根据你的情况食用黑芝麻糊是可以的.
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