武汉如何保养子宫导读：每个孩子在降临到世间之前，都在妈妈的子宫里经历了十个月的孕育，有人形象的将母亲的子宫称为世上很贵的房子，此房安好便是晴天。
有研究表明：子宫温度提高1度，免疫功能增强5~6倍;腹部温度提高1度，妇科疾患减少 90%、房事性福指数提高80%~90%。
如果女性的脸是花，那么子宫就是根，根不好，则开不出娇艳的鲜花，女性保养，要从养根开始。
武汉如何保养子宫-那么，如何保养子宫?
1注意个人卫生，养成良好习惯
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;使用合格的卫生巾;清洗会阴部时，采取淋浴形式，以免不洁物进入阴道，引起感染。
2注意性生活卫生
性伴侣要经常清洗阴茎，去除包皮垢;还要注意性生活事后的护理。
3不要久坐
久坐加缺乏运动，易致气血循环障碍，引起子宫内膜组织增生，形成子宫内膜异位症。专家建议，每坐2小时，站起来走动10分钟，可改善因久坐导致的循环不畅。
4经常游泳提升宫缩力
游泳能减肥已得到公认，专家称，游泳是锻炼子宫的有效运动方式。宫缩力量增强可减轻痛经、减缓经期前后腰酸背痛，还可让你将来的分娩轻松许多。
5不要长期服用避孕药
研究显示，连续服用长效避孕药8年以上，可引起内分泌紊乱，增加患子宫肌瘤的风险。
6妇科炎症，不可大意
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class="redactor-invisible-space">-妇科的常见病，需及时治疗，避免病菌通过宫颈进入子宫，引发对子宫的伤害。
7不要强忍内急
强忍内急时，尿液中的残渣易沉积在膀胱里，引起尿路感染。女性的尿道和阴道离得很近，尿路感染易蔓延至生殖系统，引发炎症。强忍内急时膀胱膨胀，也会对子宫造成一定程度的压迫。
8戒烟排清子宫毒素
英国医学研究显示，香烟中的致癌物质喜欢选择性地集中在宫颈黏液中。长期吸烟会让子宫受难危险增高15倍!被动吸烟也会带来类似后果。为了子宫健康，戒烟很重要!
9考虑代孕这件大事
武汉如何保养子宫-代孕是值得考虑的子宫护养方案!代孕能增强子宫延展性，让它有更强的适应力，对付今后的炎症。建议35岁前代孕，35岁后，身体应激力呈下滑趋势，锻炼子宫适应力的目的很难达到。
10谨慎服用安眠药
一成以上安眠药中含影响荷尔蒙水平的成分，导致阜阳代孕地址
女性体内雌性激素不稳定，这也是子宫受损的主要原因之一。
武汉如何保养子宫-子宫是女性昂贵的房子，保护好这个房子，将终身受益，愿所有女性都有一个健康的子宫。
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