21个月的宝宝曾经一岁多了，这个时间宝宝生长发育极度敏捷，假如钙增补缺乏就会招致宝宝呈现缺钙症状，危害宝宝一般生长发育。那末21个月宝宝若何补钙呢？
1、21个月宝宝天天须要弥补几许钙
宝宝一般钙的需求量是1~3岁应当天天是600毫克。若是您的孩子天天包管400~600毫升配方奶就不需求分外增补钙了。自然配方奶中的钙，宝物并不一定可以完整吸取，吸取率正在40%～60%之间不等，是以，可以少许赐与钙剂增补，6个月之内的宝物天天需求300毫克的元素钙，将这个量减去全天配方奶中供应的钙量便是宝物需求分外增补的钙量。
2、21个月宝宝怎样补钙快
世界卫生组织认为1-6和6-个月宝宝天天钙摄取分别是300和400毫克/天。对宝宝而言，最好的补钙食物仍是奶制品。别的食物中虾皮、紫菜、豆类及绿叶菜中钙的含量还皆较高。
有的妈妈喜好为孩子多喝骨头汤补钙，养分专家以为，骨头汤达不到补钙量。宝宝平常该当注重维生素D的摄取，防止膳食中故障钙汲取的因素，如鞣酸、草酸、植酸等(菠菜、茭白、茶叶、咖啡等含的多)和碳酸饮料等。
儿科专家涛暗示，只要孩子饮食一般，母乳大概配方奶的摄入量皆一般，就不需求加钙。有良多大夫毫无根据地让父母为孩子补钙，是很是不负责任的。关于孩子补钙，记着三点：
供卵试管产子公司单身男人买卵子生子1、没必要过火担忧孩子的缺钙题目， 只要孩子生长一般，饮食公道，奶量富足，就没必要庸人自扰。
2、慎为孩子检验钙元素，不必要拍片测骨密度，更不必要打针VD针，不然对孩子有害无益。
3、补钙，食补胜于药补。
小编提示：中国父母稀奇爱好为孩子补钙。万万别以为补钙多了还没事儿，过量补钙不但会让孩子得肾结石，重的还可能在大脑心脏中导致钙化，伤害极大。所以为孩子补钙不必要自觉补！
21个月的宝宝补钙的话必定要注意补钙的量必定要合适，万万不必要觉得补钙越多越好，您能够照大夫征询一下，肯定21个月宝宝的补钙量以后再为孩子补钙，只如果严厉依照恰当的剂量科学补钙宝宝必定能够健康成长的。
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