为什么多囊卵巢综合征患者一定要减肥？怎样减肥是有效的呢？
患者问：我结婚多年一直没有怀孕，还越来越胖，喝水都胖，后来到医院检查，患有多囊卵巢综合征，现在在吃一些药物，医生叮嘱我一定要减肥。那为什么一定要减肥?怎样减肥是有效的呢?
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高，表现为排卵障碍、不孕、多毛、高雄激素等。同时它也是一种代谢综合征，常表现为中心性肥胖、糖耐量异常或胰岛素抵抗、脂代谢异常、高血压等，还有些PCOS妇女存在不同程度的胰岛素抵抗，而且PCOS妇女患2型糖尿病的风险比正常女性高很多。
为什么一定要减肥?
肥胖与PCOS和排卵障碍关系密切，肥胖在PCOS女性中更多表现为内脏脂肪沉积增多的中心性肥胖，所谓内脏脂肪是指位于腹腔内的脂肪组织，有别于皮下脂肪和肌肉内脂肪。腹腔内和腹膜脂肪厚度与血清总睾酮、游离睾酮含量相关。内脏脂肪沉积进脂肪细胞因子产生和促炎症活性，导致胰岛素抵抗和代偿性的高胰岛素血症，促进高雄激素、稀发排卵或无排卵，也大大增加了脂代谢异常、糖尿病、心血管疾病的风险。
减轻体重的好处
1、改善妊娠结局，提高妊娠率!
2、可以恢复排卵，恢复月经。注意：是大多数的患者都可以。而且，恢复月经后，可以预防远期并发症：子宫内膜癌。
3、脂代谢会变好;体重会降低，腹部脂肪会减少;会改善糖代谢及胰岛素抵抗。这些都可以帮助预防远期并发症：糖尿病及心血管疾病。
4、可以改善内分泌，使雄激素降低，增加性激素结合球蛋白(SHBG)，还可以预防远期并发症呢。当然，更主要的是能够改善痤疮、多毛的症状，这可真是爱美的女孩子的福音!
那么如何减肥呢?
一、饮食选择：
温馨提示：多囊是种内分泌疾病，这就注定了病情控制和心理因素之间存在着关键的联系，患者要尽量保持乐观积极的生活状态，这样会更加有利于病情的控制。
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