阴道松弛怎么改善

阴道松弛一般可以到医院通过缩阴手术治疗，同时也可以做做提肛运动。

阴道松弛的原因可能是性生活过多摩擦或者年龄增大以后，胶原蛋白流失分娩的原因。如果阴道出现了明显的严重松弛和下垂的时候可以选择缩阴手术，效果比较明显，首先需要对阴道的部位麻醉，减轻患者的痛苦，对阴道黏膜进行双层缝合，让阴道变得更加紧致，提高性生活的质量，促进夫妻之间的和谐，改善阴道松弛的现象，让阴道口变得更加紧缩，但是有风险消险的正规的医院。轻微的松弛也可以多做提肛运动，主要是增加盆底肌，肌肉的弹性可以起到辅助性的效果，预防阴道严重松弛。

要注意控制性生活的次数，选择宽松透气的内裤，保持阴道局部的干燥和清洁，避免出现感染的症状，大小便后可以用温水清洗，不要做剧烈的活动。