最近感觉老是有恶心的感觉，不放心就到医院做了个血常规。
检查结果出来，显示自己怀了宝宝。
自从知道代孕之后也没有多长时间，可是最近有点上火了，非常担心。
那么刚代孕上火了该怎么办呢？1.多吃下火的食物毕竟自己刚代孕，即使有上火的情况，也只能通过饮食的方式来调整的。
去掉火气的方法有很多，可以多吃一些火龙果、菊花茶、百合汤等等。
除了适当的吃这些食物之外，妈妈还要喝点水。
适当的补充水分，就能够将体内的热气排出到体外来。
2.早点休息越是出现上火的情况，越是要早点睡觉。
即使工作再忙，一定要保证自己早上23:00之前就要睡觉。
晚上23:00是气血流回到肝脏的时间。
如果这个时间段不睡觉的话，自身的刚脏还是会继续工作的，时间长了就会让情绪越来越烦躁。
到时候可能会加重上火的情况，务必要养成早睡早起的习惯。
不想出现上火的情况，平时一定要吃些清淡的饭菜。
要多补充水分，有些人不太喜欢喝水，就会导致上火了。
中国能合法代孕呢
即使自己不喜欢喝水的话，要劝自己喝水。
多喝水对自己身体有利。
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