子宫内膜薄，怎么增厚？3种方法，1款食疗，请自选
来源：未知 作者：不详 发布时间：2023-01-16 18:46 点击:167次
摘要：食疗法子宫内膜薄的女性在饮食上可以以补肾健脾养肝为主，可以多吃大枣、肉桂、龙岩、山药、黑豆、莲子、鸡蛋等食物。西医疗法西医认为，内膜薄主要是雌孕激素下降所致，所以
很多调理月经的女性都有子宫内膜薄的问题，因为月经是由子宫内膜的周期性脱落形成的，子宫内膜的薄厚程度会直接影响月经的状态。
那么，内膜薄的女性该怎么增厚内膜呢？下面介绍3种方法和1款食疗。
子宫内膜怎样算薄呢？
内膜薄怎么增厚？
目前增厚内膜的主流方法有：西医疗法、中医疗法及食疗法。
食疗法
子宫内膜薄的女性在饮食上可以以补肾健脾养肝为主，可以多吃大枣、肉桂、龙岩、山药、黑豆、莲子、鸡蛋等食物。
推荐一款食疗：莲枣黑豆粥
材料：莲子10g、红枣5粒、黑豆15g、黑米50g、麻山药熬粥服用。
作用：补血、健脾、补肾、安神、
参考资料
标签：
- 上一篇：便秘吃什么好立刻见效
- 下一篇：首胎妈妈必看指南，孕晚期这些事要注意
最新文章