在孕期，很多妈妈还有大部分家属
都认为能坐就不站，
能躺绝不坐，
长卧不动，胡吃海喝，进入十月皇后状态！
但这样的观念真的科学吗！
虽说，“一人吃两人补”，准妈妈AA69助孕期间的营养 入对宝宝的健康发育至关重要，但是多数孕妈妈由于缺乏对孕期合理营养、合理运动知识的了解，出现由于营养 入过多，运动量不足导致体重增长过快、妊娠期高血压，胎儿早产甚至难产风险。
AA69代孕妇到底能不能运动？
对于绝大多数孕妈来讲，都是可以正常运动的。
至于很多人担心前三个月运动会不会引起流产，后三个月运动会不会引起早产，会不会引起胎儿生长发育缓慢，宝宝会不会出生体重过低，甚至运动会不会引起死胎死产……
已经有明确的证据显示，只要孕妈是健康的，这些就不用担心！
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