代孕，1幸“孕人生享“育"天下代孕妇也属于高危人群，因此代孕期间的女性朋友也要多加注意身体，必须保证每日的睡眠质量和时间外，食物上也要注意营养均衡。
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尤其是代孕妇不可以吃海鲜和其它一些寒凉致流产的食物，那么4个多月代孕妇吃什么好呢？1、谷物。
大米、小米、玉米、面粉等都属于谷物类的食品，这些食品中富含丰富的能量，食用过后可以增加代孕妇的体力，减少一天中代孕妇的能量消耗。
2、肉食。
肉类其实含有很多的丰富的蛋白质，可以为胎儿提供大量的营养。
因此在代孕期间，代孕妇们多加食用肉食可以很大的满足身体的营养需求。
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3、豆制品。
豆制品可以调节代孕妇身体中的激素水平，对于腹中的胎儿来说是很好的一种营养补充，因此孕期多多食用豆制品还是非常好的。
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4、水果。
水果中富含丰富的维生素，经常服用水果不仅有利于胎儿的生长发育，而且还可以调节代孕妇的肠胃，但是食用的同时代孕妇们也应该避开太过寒凉的水果。
5、蔬菜。
蔬菜中富含丰富的纤维素，代孕妇们多加食用富含纤维素的蔬菜，不仅仅可以调节肠胃，同时还补充了营养一举两得。
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