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能否养育一个健康的aa69代孕宝宝，离不开妈妈的精心照料。还有孕期营养也是很关键的，aa69代孕妇要保证 入的饮食营养充足，这样才能满足aa69代孕宝宝的发育需求。尤其到了aa69代孕晚期后，营养更关键，那aa69代孕7个月吃什么有营养？
1.坚果
到了aa69代孕7个月后，aa69代孕宝宝的身体器官已经发育完成，现在是毛发和脂肪生长的重要时期。aa69代孕妇可以多吃一些坚果，比如芝麻、杏仁、开心果、核桃、腰果、榛子等。这些坚果中含有多种维生素，不仅能让aa69代孕宝宝的毛发更浓密，里面的脂肪酸还能让aa69代孕宝宝更聪明。
2.蔬菜水果
这个阶段aa69代孕宝宝的发育就只剩下长个头和体重了，aa69代孕妇就不要补充太多的脂肪了，避免补的过量，让aa69代孕宝宝体重过重，导致难产。aa69代孕妇尽量多吃些蔬菜水果，来补充aa69代孕宝宝和自己的身体需要的营养物质。可以多吃一些苹果、橙子、梨、香蕉等常见的水果，蔬菜方面没有特殊要求和忌口，可以根据自己的胃口选择。
3.鱼肉
7个月后，aa69代孕宝宝的大脑还需要继续发育，需要的蛋白质还是很多的，但是aa69代孕妇在补充蛋白质的时候，尽量减少脂肪的 入，那鱼肉就是最合适的。
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