原料：莴笋适当 白砂糖适当 醋适当
糖醋拌莴笋的做法：
1. 预备资料：莴笋，白砂糖，醋。
2. 把莴笋切成薄片，加盐。
3. 抓匀，腌制十分钟，腌的时候太长，莴笋就不脆了。
4. 正在腌莴笋的过程中，正在碗中放入白砂糖。
5. 再倒入醋，我还加了点水。用勺子搅拌平均。使白砂糖皆融入醋中。
供卵试管艾滋病6. 将腌好的莴笋挤干水份。
供卵试管产子的国籍7. 倒入搅拌好的糖醋，再腌十分钟便可。
8. 能够尝尝鲜了。
莴笋的营养价值
莴笋能够进步人体血糖代谢功用：莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较雄厚，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改进糖的代谢功用。
莴笋还能防治血虚：莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很简单被人体吸取，常常食用新奇莴苣，能够防治缺铁性血虚。
供卵要多少钱莴笋还能够通小便：小孩小便未便时，可以用莴苣茎和叶，捣烂如泥，涂敷肚脐之上，小便能够逐步通行。涂敷时有一要点，便是莴苣的泥饼要用热水温热，再行涂上，省得受冷。敷布的位置，要分开脐眼，敷在肚上。或预先用棉花或纱布填塞脐眼，省得液汁浸入。
莴笋还能助消化：莴苣另有增长食欲、刺激消化液排泄、增长胃肠蠕动等功能。
小贴士：多地或是常常食用莴苣，因为莴苣中的莴苣生化物对视神经有刺激作用，会发作头昏嗜睡的中毒反映，致使夜盲症或引发别的眼疾，所以不适宜多食。多食莴苣导致的夜盲和眼疾只须停食莴苣，几天后就会好转。
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