53岁合肥借卵子生子成功案例，牛奶与孕期妈妈的营养

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牛奶取孕期妈妈的养分

妊娠期因为胎儿发展发育的须要，母体推陈出新还将发作变化。首先，妊妇对蛋白质的须要量增添，呈正氮均衡状况，母体储蓄的氮(1克氮即是6.25克蛋白质)，除供应胎儿发展发育及子宫、乳房增加的须要外，还为临盆期消费做准备。其次，胎儿发展发育须要大批钙、磷，近足月妊娠的胎儿体内含钙约25克，磷24克。母体如钙摄取不敷，胎儿须要的钙就会由母体的骨髓、牙齿中争取，以知足发展的须要，样就使母体血钙下降，发作小腿抽筋或手足抽搐，严峻的还会影响到骨骼、牙齿的康健。再次，妊娠期因为胰岛素功用茂盛，排泄胰岛素增加，若是胰岛功用不良，可泛起妊娠糖尿病。第四，妊娠期能量消费多，特别妊娠剧吐或产程太长。另外，胎儿造血及酶分解须要较多的铁，妊妇体内贮存不敷，须要填补外源铁。

若何应对这一些变革？这一些养分物质由哪里来呢？一方面能够根据征询孕期养分保健大夫若何调解孕期饮食，由平居饭菜中获得，另一方面能够由牛奶、奶粉中获得。牛奶，已遍及的进入的老百姓家庭饮食，它的养分的价值已获得老百姓的承认。 牛奶中含有较多的钙、维生素A、维生素D元素，牛奶中的钙最简单被妊妇所吸取，并且铁、磷、钾、镁等多种矿物质搭配还非常公道。

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孕期妈妈天天应进适当的牛奶。 每100克牛奶含水分87克，蛋白质3.3克，脂肪4克，碳水化合物5克，钙120毫克，磷93毫克,铁0.2毫克,维生素A140国际单位,维生素毫克，维生素毫克，尼克酸0.2毫克，维生素C1毫克。可供热量69千卡。

营养学家发明，妊妇天天喝一杯牛奶，均匀会使胎儿的体重增加41克。虽然这对生长一般的胎儿无关宏旨，但对宫内生长缓慢的胎儿和早产儿很主要。

有证据显现，喝牛奶能下降患Ⅱ型糖尿病的危险。天天喝2～3杯低脂或脱脂牛奶，患Ⅱ型糖尿病的危险可削减20%。但是否能下降妊娠期糖尿病有待进一步研讨。

早孕反映是一种一般的、临时的生理现象，这类反映假如比较严重，可能给母体和胎儿导致必然的危害。妊妇应予以开展饮食调解和医治，采用少食多餐，吐了再吃的门径，吃一些适口的食品，并恰当多吃一些对孩子脑部生长有益的食品，诸如富含蛋白质、无机盐、维生素和糖等的食品。

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总之，妊妇正在膳食的支配中，应表现多样化的标准，如吃一些蛋类、鱼、肉、植物肝脏、豆制品、海带、蔬菜、生果等食品，要注意粗细粮搭配，常常变更名堂，亦可随口味适度加些调味品，以增进食欲，增添妊妇及其胎儿的养分，为孩子生长奠基薄弱的物质基础。

北京妇产医院副主任医师 贾婵维