肚子老胀气怎么回事

肠腔内的气体主要是因为肠道内的细菌分解进食的食物而产生的，肠道的气体一般可以从口腔、肛门排出，所以，如果进食了过多产气的食物，肠道内的气体就会增多，就会有腹胀的感觉，比如吃了过多的薯类、豆类。

另外，胃肠道的动力不足、动力差，也可以导致肠道内的气体以及内容物排出受到阻碍，所以会感觉到腹胀。肠道的细菌菌群失衡，也会产生一些产气的细菌繁殖、增生旺盛，所以肠道也会有更多的气体产生，而觉得腹胀。

另外，有些人肠道的气体并不多，但是由于内脏的敏感性高，也就是肠道过于敏感，而感觉到胀气。

因此，对于经常有腹胀的情况下，我们要注意调整饮食，促进胃肠道的动力，降低胃肠道的敏感性。