供卵试管母亲预约电话，关于恶露你还在迷茫吗？了解这些助你从容面对
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生完孩子，每个妈妈都会面临一个问题，就是恶露的排出。这一点相信大家都很清楚。恶露不绝是产后阴道排出的分泌物，是阴道通过恢复的子宫排出的正常分泌物。
排卵试纸怎么用恶露排出时间因人而异。平均周期在21天左右，较短的可能在14天左右。不管恶露分泌多久，随着胎盘植入子宫的愈合，恶露分泌的情况可分为以下三个不同阶段：一、这是产后的第3-4天，即刚产后，此时恶露颜色为鲜红色，即血性恶露；
借卵子试管成功后注意什么其次，一般3-6天后恶露逐渐变成粉红色或褐色，称为浆液性恶露。其特点是血容量减少，坏死蜕膜、宫颈粘液、阴部分泌物和细菌增多等。
三、此阶段为产后14天左右，颜色变为黄白色或无色，即白色恶露，内含大量白细胞、变性蜕膜、表皮细胞和细菌。
一般情况下，很多产妇排出恶露一般在2-3周左右，很少超过3周。但也有少数产妇在产后一个月仍可能出现少量褐色恶露。这是因为产后恢复期，卵巢会产生一些激素，它们的作用导致子宫内膜增生或脱落，导致恶露混入月经。
产后可以适当运动，有利于恶露排出。很多产妇在坐月子的时候害怕动，认为会对身体有害。其实这是一种错误的观点。
相反，产后适当运动有利于子宫恢复和恶露排出，还可防止腹直肌裂和性器官脱垂，从而加速全身血液循环，防止产后充血或血栓形成，帮助腹肌和盆底肌恢复张力，进一步保持产妇健康的体型。
现在这位专家也提醒各位产妇，产后12-24小时一般可以坐起，下地做简单的日常活动，如洗手洗脸，做简单的家务等。产后24小时，可以根据身体情况做一些俯卧运动，仰卧起坐，抬腿。这些练习可以在床上进行，但是要注意量，不要太累。
正常情况下，自然分娩的产妇在产后两周内可以做一些有氧运动，也可以做一些有利于锻炼腹肌、恢复腹型的腹部运动。腹部运动不仅能消除腹部和臀部脂肪，还能让你拥有一双大长腿，对产妇身材的恢复大有裨益。总之，生完孩子后，不要过分遵循老一辈的坐月子计划，不动或少动，不利于产后体型恢复，对健康也有一定影响，这一点要注意。
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