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白萝卜是可以生吃，怀孕适度生吃一些白萝卜，有助于身体清热。怀孕正在吃生的白萝卜之前，必然要先把白萝卜荡涤洁净，最好是去皮后再生吃，以防惹起腹泻。
不外，白萝卜性寒，生吃寒性更重，而怀孕吃寒性食品对aa69代孕胎儿有不良影响，以是普通没有发起怀孕生吃。
白萝卜有通气的作用的，能资助消化，也是种凉性食品，若是有腹泻环境，会减轻病情的产生。
2、阳虚型便秘人士不克不及生吃白萝卜
阳虚的人四肢不温，时常有腰酸背痛环境。只管白萝卜可以健胃消食，可是并没有得当阳虚型便秘患者。
用料：白萝卜1根，排骨500克，陈海带200克，瑶柱10克，姜2片，火、盐适量。
1、将鲜海带浸泡2-3个小时，掏出冲净，切成巨细适中的片状。
2、白萝卜洗净，削皮切块。
3、瑶柱洗净，用净水稍浸泡。
4、排骨洗净，切块，氽火捞起。
5、煮沸净水，放入一切资料，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，下盐调味便可食用。
三鲜萝卜卷
用料：白萝卜(250克)、猪肉馅(400克)、香菇(100克)、红椒(100克)、香葱(50克)、葱末(适量)、姜末(适量)、盐(适量)、五香粉(适量)、香油(适量)、干淀粉(适量)、鸡精(适量)、动物油(适量)
1、香菇、香葱跟红椒洗净，切成终，放入肉馅中，加盐、鸡精、香油、五香粉、葱姜终、少量干淀粉，搅拌平均，跟成馅备用。
2、白萝卜去皮洗净，切成薄片，放入滚水中焯一下，捞出，过凉水，沥干水份。
3、把调好的三鲜馅放在萝卜片上卷成卷，码入盘中。
4、再将做好的萝卜卷放入蒸锅中，开锅后蒸7-8分钟掏出，正在蒸好萝卜卷上撒上葱姜终、红椒终，然后浇上热油炝出香味便可。
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